Вопросы с тегом 'tendons'

@DavidR21 какой вес ты поднимая над головой (гантели или штанга военного плеча/Арнольд пресса или аналогичного) в это время? Примерное представление о соотношении между ним и упражнения RC-это то, что м ...
24

я сталкиваетесь с любой проблемы на здания тела

Я 5,5 футов, 71кг, талия 32 и мой животик выходит. Я недавно присоединился к тренажерный зал и тренер мне говорит, что мы поставим на больший вес на верхней части, как на грудь и бицепс, поэтому, когда бицепс будет как 20 дюймов то можно разрезать его на работу аутов и он остановится на 15-16 дюймов и будет очень твердым, как камень. Это правильный путь построения тела??? Я не столкнуться с проблемой бытия за вес???? Получу ли я пресс и бицепсы я хотела ?? Тренер идет по правильному пути ??? Пожалу ...
19 янв. 2010 г., 19:09:24
29

Содержание длинного сгибателя большого пальца стопы мышцы мышцы для бега на длинные дистанции?

В короткий сгибатель большого пальца стопы мышца мышцы может быть в интенсивном обучении во время бега на длинные дистанции, особенно если стопы работает. Как вы поддерживаете мышцы короткий сгибатель большого пальца стопы мышца для бега на длинные дистанции? Вспомогательные вопросы Какую растяжку и делает это разные маршруты? Как нужно диагностировать боль в мышцы длинного сгибателя большого пальца стопы? Какие разминки перед бег на длинные дистанции, а после бега на длинные дистанции? Специаль ...
12 февр. 2014 г., 16:42:46