Вопросы с тегом 'ironman'

Хотя у нас разные мнения о работе/разделение играть, я уверен, мы можем согласиться, что нам нужны оба. :) @Grohlier я взял на стол прямо из английской Википедии (резка некоторые сведения о ИМТ премьер) не было н ...
28

Достаточно только гантели, чтобы построить силу?

Если я буду делать упражнения с гантелями каждый день, этого хватит, чтобы построить силу и тонус мышц? Я не хочу большие бицепсы, я просто после некоторых сила и определения. При выполнении других упражнений, вероятно, будет лучше, будет только с помощью гантелей будет достаточно? ...
2 янв. 2011 г., 5:38:26